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養(yǎng)生藥膳實用圖典
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養(yǎng)生藥膳實用圖典

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    上架時間:2024-05-15
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商品描述:

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ISBN 978-7-5335-7229-7

內(nèi)容介紹:春季來一碗枸杞葉豬肝湯,補血養(yǎng)肝又明目;炎炎夏日吃上一碗清涼解暑的四果湯,簡直就是人間美味;秋季煲一鍋虎尾輪燉烏雞,補虛潤燥強身體;冬季有美味的藥膳豬蹄湯……藥膳既有較高的營養(yǎng)價值,又可防病治病、養(yǎng)生保健、延年益壽,是獨具人間煙火氣的中華美食。
《養(yǎng)生藥膳實用圖典》由漳州市中醫(yī)院林漢欽副主任中藥師、李雪琴主任醫(yī)師、楊雅瑾主管中藥師領(lǐng)銜,聯(lián)合漳州市相關(guān)具有青草藥辨識、藥膳制作與臨床經(jīng)驗的中醫(yī)藥專家共同編撰而成,是一部讓百姓看得懂、用得上、把健康飲食融入人間煙火中的科普圖冊。全書分為藥膳基礎(chǔ)知識、藥膳圖解上下兩篇,上篇簡要梳理了藥膳的基礎(chǔ)理論、分類、特點、應(yīng)用原則、使用注意事項,以及原材料、制作工藝等,還特別介紹了40種藥膳常用草藥,詳述其性味功效、服食方法、注意事項、代表藥膳、食材檔案等;下篇重點收錄常見疾病藥膳約300例,介紹每個藥膳的原料、做法、功能、用法等,里面所介紹的烹飪方式基本按照獨具閩南特色的制作方式;同時書中還加入了主編精心繪制的100余幅彩鉛插畫,提升閱讀感。該書有利于助力藥膳烹飪技術(shù)進(jìn)家庭,普及養(yǎng)生藥膳文化,傳承弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化,豐富百姓生活,提升百姓的幸福獲得感。

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